僕は子供の頃から緊張しいのあがり症でしたが、「平常心を保つ」という方面については経験を積むことで徐々に克服してきた感があります。多少のトラブルにも臆せず、表情にも出さずに、平常心を保つ。たとえば多数の観衆の前で話すとか。 ただし、「人に感情…
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